花开五月，爱满心田。在五月，西宁市教科院组织全市各校开展2024年西宁市中小学5月“心+家”心理健康与家庭教育宣传月系列活动。

在“心+家”心理健康与家庭教育宣传月期间，各县区、学校通过家校沟通平台、展板、橱窗、手抄报等多种展示媒介，面向师生、家长和社会广泛宣传普及家庭教育及心理健康知识，一方面营造了心理健康月氛围，另一方面让学生更了解心理健康的定义，并掌握一些调节情绪、处理人际关系的方法，切实帮助学生解决当下所面对的普适性问题;各县区、学校结合实际，组织举办多种形式家庭教育及心理健康通识培训，如开展家长科学家庭教育技能提升、教师心理健康教育通识培训、班主任心育策略培训等，着力提升家长科学教养方式及教师专业素养。

5月28日，西宁市第十二届中小学校园心理情景剧决赛在沈家寨学校举办，五区两县24支队伍参加本次比赛。《我们不是好朋友吗》《门》等24幕情景剧为学生提供了展示自我的舞台，拓展了学生心理健康教育形式。各参赛队伍通过展现风格独特、跌宕起伏的情景故事，充分反映中小学生常见的心理问题和热点问题，通过学生的精彩演绎，将人物的内心情感、矛盾冲突、多重纠葛呈现在舞台上，切身体验在冲突中成长、在和解中转变、在过程中思考和领悟的心路历程，引发了现场师生强烈共鸣。本次大赛利用“西宁心理教育”微信公众号开通家长观众报名通道， 90名家长观众参与此次活动，2名家长作为评委全程参与评审工作，充分体现了家校协作，共同助力心理健康工作的教育理念。

此外，西宁市教科院心理健康与家庭教育指导中心于5月18日—19日为全市中高考毕业生及其家长，开展 “减压赋能，轻松备考”考前心理辅导线上讲座活动。帮助毕业生及家长调节认知、掌握方法，缓解考前焦虑。

    健康的心灵是幸福的源泉，拥有健康的心理状态对未成年人的健康成长至关重要。本次5月“心+家”心理健康与家庭教育系列活动的开展，增强了心理健康教育的实效性，提升了师生、家长维护青少年心理健康的意识，同学们在活动中体验积极、勇敢、合作、担当的积极情绪，在轻松愉快的氛围中获得成长的力量。