没有全民健康，就没有全面小康。2016年8月，习近平总书记在全国卫生与健康大会上发出建设健康中国的动员令，强调要“倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养”。2026年10月，习近平总书记再次在全国卫生与健康大会上指出，“预防是最经济最有效的健康策略”，要“引导全社会树立正确健康观，进行有效的健康自塑和管理”。十年间，西宁市以习近平总书记重要讲话精神为根本遵循，将健康教育作为健康西宁建设的重要先导，从开展宣教活动到织密健康网格，从组建家庭医生团队到打造健康科普阵地，推动健康理念深入人心、惠及高原古城群众。
健康素养跃升，从“要我健康”到“我要健康”。截至2025年，西宁市居民健康素养水平达34.41%，人均预期寿命提高至76.54岁，核心健康指标持续提升。这背后是十年间健康教育体系从粗放式宣传向精准化干预的转型。西宁市将健康素养监测作为精准施策的基础，组织国家级和省级居民健康素养等各类监测项目，覆盖五区两县402个监测点，通过4万余份问卷的入户调查和现场质控，掌握全市居民健康素养真实状况，为制定干预措施提供科学依据。
队伍筑基赋能，从“懂医的人”到“讲健康的人”。十年来，通过乡镇（街道）网格化管理和医疗卫生机构区域化服务“一纵一横两条线”，全市建立起以健康教育专业机构为龙头，以基层医疗卫生机构、医院、疾控和妇幼保健等专业公共卫生机构为基础，以镇办、社区、村、学校、机关企事业单位为延伸的健康促进与教育组织网络，覆盖率达94%。开展技能培训611期、参培3.18万人次；开展“健康大讲堂”等健康知识讲座1493余场，受益群众21.5万余人次。
网格深耕下沉，从“群众跑腿”到“服务上门”。十年来，905支家庭医生团队、139名健康教育讲师团专家通过“七进”（进机关、进企业、进校园、进社区、进农村、进家庭、进寺院）活动，深入全市各行业、街头巷尾、田间地头，开展健康宣教、签约服务、健康保健、健康咨询，把医学知识转化为群众“听得懂、记得住、用得上”的健康常识。十年来，结合各类卫生日和重大健康问题累计开展科普宣传义诊咨询活动8750余场，发放健康教育传播材料285.4万余份。
品牌点亮生活，从“健康理念”到“生活方式”。“健康中国行暨西宁市健康教育万里行”作为全市健康科普旗舰品牌活动连续举办，让健康理念走进日常生活。通过养生操展演、专家义诊、互动体验等形式，将合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活理念融入群众喜闻乐见的活动。十年间，市、县区、乡镇三级联动累计开展义诊宣传咨询1835余场（次），发放健康教育传播材料83.8万余份，提供咨询义诊服务24.1万余人次；开展健康教育专兼职人员技能培训303期，参培1.5万余人次；举办居民健康知识讲座900余场，受益群众7万余人次。
线上科普提质，从“触屏可及”到“入脑入心”。通过“健康西宁”“西宁健康教育”微信公众号发布健康科普文章、短视频1731期，浏览量达77.6万人次；利用户外大型LED电子屏、商务楼宇液晶电视、公交车载电视、西宁广播电视台及西宁晚报等融媒体平台播放健康科普内容283.22万次；自主创作健康科普短视频44部。线上科普矩阵持续壮大，使权威健康知识突破时空限制，扩大了健康教育的覆盖面和影响力。
从2016年到2026年，十年是一个刻度，丈量着西宁健康教育从起步到深耕的每一步。居民健康素养水平的持续提升，背后是家庭医生团队走街串巷的脚步，是健康教育讲师团专家精心打磨的每一堂课中的谆谆叮咛。当“每个人是自己健康第一责任人”的理念在高原古城渐入人心，当“以治病为中心”真正转向“以人民健康为中心”，西宁健康教育的十年深耕，正汇聚成万家灯火的健康福祉。